Klarheit, Struktur & Menschlichkeit für sich selbst

Sind Sie mit Ihrer aktuellen Lebenssituation (oder Teilen davon) unzufrieden und würden gerne was verändern?

  • Stehen Sie Situationen ängstlich gegenüber oder fühlen Sie sich den Herausforderungen nicht gewachsen?
  • Spüren Sie, dass Ihre Motivation und Energie nicht die sind, die Sie von sich selbst kennen?
  • Hat der Druck in letzter Zeit zugenommen und Sie fühlen sich häufiger gestresst und energielos?
  • Würden Sie gerne mutiger auftreten und sich endlich mal sagen trauen, was Ihnen auf dem Herzen liegt?
  • Denken Sie manchmal, dass andere Sie nicht genügend wahrnehmen oder Ihre Meinung nicht ernst genommen wird?
  • Machen Sie viel für andere und verlieren sich selbst dabei aus den Augen?
P
ersönlichkeitsentwicklung

Bringen Sie durch die Weiterentwicklung Ihrer Persönlichkeit wieder Klarheit in Ihr Leben.

Sortieren und strukturieren Sie Ihre Gedanken und Ziele. Zeigen Sie sich selbst gegenüber menschlich und sorgen Sie für sich. Durch Persönlichkeitsentwicklung stärken wir gemeinsam Ihre Persönlichkeit, um beruflich oder privat schwierige Situationen aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und besser zu meistern.

Mehr erfahren

S
elbstwert/Selbstvertrauen

Stärken Sie Ihren Selbstwertgefühl und werden sich Ihrer ganz besonderen Ressourcen und Fähigkeiten bewusst.

Jeder Mensch hat Stärken und ist was ganz Besonderes! Sie können nur selbst daran glauben, wenn Sie sich selbst erkennen und wahrnehmen. Erfahren Sie, wie eng Ihre Stärken mit Ihren Erfolgen zusammenhängen und wie Sie Ihr berufliches oder privates Leben so gestalten, dass es wirklich zu Ihnen passt. Ich stehe Ihnen unterstützend zur Seite.

Mehr erfahren

Persönlichkeitsentwicklung für Veränderung
und mehr Zufriedenheit

Sie wollen gerne was verändern, aber wissen nicht so recht, wo Sie anfangen sollen. Ihnen fehlt noch der nötige Mut
oder Sie können sich selbst nicht genug motivieren? Durch unsere Coachings erkennen Sie für sich und Ihre Lebenssituation
eine Struktur. Sie werden dadurch manches klarer sehen und folglich besser einschätzen bzw. verändern können. Sie erhalten
in unseren Treffen neue Impulse und werden mit einem „Werkzeugkoffer“ gestärkt, damit Sie nach unserem Coaching
zufrieden nach Hause gehen. Vor allem auch mit dem Wissen, dass Sie für anstehende Herausforderungen/Veränderungen
einen starken Partner an Ihrer Seite und einen Plan in der Tasche haben.

Verändern Sie Ihre Lebensumstände nach Ihren Wünschen & Bedürfnissen

Erfahren Sie in unseren Sitzungen,

  • wie Sie sich in Gesprächen oder Diskussionen klarer ausdrücken und zielgerichtet kommunizieren können.
  • welche Werkzeuge es zur „Selbstreflexion“ gibt und wie Sie dadurch Situationen besser einschätzen können.
  • welche Ziele & Bedürfnisse Sie haben und welche Sie verfolgen wollen.
  • durch eine professionelle Stärken & Potenzial-Analyse, wer Sie wirklich sind und was Sie ausmacht
❞ Eine tolle Reise zum Ich ❝
„Frau Stocker ist für mich eine herausragende Persönlichkeit, die Problematiken sehr schnell erfasst und mit professionellen Techniken Lösungsansätze schafft! ... Ein Herzliches Dankeschön an Sie, liebe Beate Stocker – ohne Sie wäre ich nicht da angekommen, wo ich HEUTE bin! Es war eine wunderbare Zeit und eine tolle Reise in mein persönliches Ich!“
– Zitat einer Kundenberaterin

Mit gesteigertem Selbstwert & Selbstvertrauen Ihr Leben meistern

Wünschen Sie sich…

… in manchen Situationen Ihres Lebens gerne weniger ängstlich zu sein und mutiger aufzutreten?
… sich endlich mal trauen zu sagen, was Ihnen auf dem Herzen liegt oder welche Meinung Sie vertreten?
… nicht das Gefühl zu haben, dass Sie nicht genügend wahrgenommen werden?
… nicht zu denken, dass andere über Sie tuscheln?
… Dankbarkeit oder Anerkennung von anderen zu erhalten, nachdem Sie so viel für denjenigen getan haben?

Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen durch unser Coaching

Je nach Zielsetzung können wir ganz gezielt an Ihrem Selbstwert arbeiten. Oder vielleicht kommen Sie mit einem ganz anderen Coaching-Ziel in unsere Sitzungen und das Wachstum Ihres Selbstvertrauens und Selbstbewusstseins ist ein positives „Abfallprodukt“ unserer gemeinsamen Arbeit. Sie werden in jedem Fall gestärkt aus unserem Coaching herausgehen.

Erleben Sie mit mir das IchBinIch-Coaching

Profitieren Sie von meinen langjährigen Coaching-Kenntnissen und meinem ganz persönlichen Weg von einem extrem schüchternen Menschen zu einer starken Persönlichkeit. In all den Jahren als Coach durfte ich erfahren, dass die Ursache für Problemstellungen oder Herausforderungen häufig ein mangelndes Selbstvertrauen oder persönliche Hemmschwellen sind.

„Wie schön, dass ich meine Erfahrungen an Sie weitergeben und Ihnen ein Lächeln ins Gesicht und in Ihr Leben zaubern darf. Für Ihr Vertrauen bedanke ich mich schon jetzt und freue mich darauf Sie kennenzulernen und Ihr Selbstbewusstsein zu stärken!“

❞ Ich habe gelernt Konflikte sachlich zu betrachten ❝
„Für ein schwieriges Gespräch, das ich aufgrund eines Arbeitsplatzkonfliktes mit meiner Führungskraft führen musste, hat mir unser gemeinsam erarbeitetes Handwerkszeug sehr gut weitergeholfen ... Ich habe erlernt, Konflikte sachlich zu betrachten und konnte insofern an mir arbeiten, dass ich nicht mehr ständig mit denselben Problemen konfrontiert bin. Dabei hast Du mich mit Deinem Coaching sehr unterstützt. Einzigartig macht Dein Coaching vor allem auch die Verbindung mit der Entspannung. Die Übungen, mit denen Du auch in die Stille einlädst, runden wunderbar ab. Ich habe mich leicht gefühlt, beschwingt und auch voller Lebensfreude und Energie..."
– Zitat einer Fachangestellten

Welche Bestandteile hat ein Persönlichkeits-Coaching?

Baustein 1:
Kommunikationstraining

Erlernen Sie zielführend zu kommunizieren und sich überzeugend zu präsentieren.

Je nach Gesprächssituation kommt es darauf an, Kompetenz zu vermitteln oder Sicherheit auszustrahlen. Je strukturierter/aufgeräumter Sie in ein Gespräch gehen, desto klarer können Sie auftreten. Erfahren Sie, wie Ihre Körpersprache und Rhetorik Sie dabei unterstützen oder auch behindern können. Lernen Sie Ihre eigene Sprache, um auch schwierige Themen anzusprechen und trotzdem sich selbst treu zu bleiben.

Baustein 2:
Konflikt-Management

Konflikte aktiv als Chance für Wachstum und Veränderung nutzen.

Wir analysieren Ihre persönliche Haltung zu Konflikten und wie Sie gewinnbringend mit Konflikten umgehen können. Hierfür führen wir verschiedene Methoden zur Selbst- und Fremdreflektion sowie Konflikt-Analyse durch. Ferner erhalten Sie von mir Konflikt-Management-Methoden an die Hand. Wenn Sie möchten, üben wir Gespräche anhand von praktischen Übungen. 

Baustein 3:
Burn-Out/Erschöpfung

Tanken Sie Kraft & Hoffnung, mobilisieren Sie Ihre Eigenkräfte und Atmen Sie durch.

Fühlen Sie sich manchmal ausgelaugt? Merken Sie, dass Ihre Energie weniger wird oder Ihnen Situationen weitaus naher gehen als zuvor? Je früher Sie die Warnsignale erkennen und zulassen, desto größer sind Ihre Chancen, einen Erschöpfungszustand oder gar Burn-Out zu verhindern. In unseren Sitzungen finden Sie wieder Zugang zu sich selbst, erkennen Lösungsansätze und tanken Kraft.
(Definition „Burn-Out“: Zustand extremer emotionaler Erschöpfung und reduzierter Leistungsfähigkeit („Ausgebranntsein“).

Baustein 4:
Persönlichkeit

Lernen Sie sich selbst besser kennen und lieben.

Begeben Sie sich auf die spannende Reise zu sich selbst! Die Basis für ein wohlfühlendes und glückliches Leben steckt in Ihnen. Wir haben lediglich verlernt, unsere innere Stimme zu „hören“ und ihr zu folgen. Unterscheiden Sie, welche Eigenschaften tatsächlich zu Ihnen gehören und welche Verhaltensweisen Sie sich angeeignet haben (um anderen Menschen zu gefallen, geliebt zu werden oder einem „Statussymbol“ gerechnet zu werden). Erfahren Sie mehr über Ihre Stärken, Vorlieben und Werte. Erkennen Sie Ihre Verhaltensmuster und Schutzmauern und lösen Sie diese nach und nach auf.

IchBinIch-Coaching

Persönlichkeitsentwicklung mit Herz

Unser Herz kennt alle Antworten und Wege, um ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu leben. Wir haben lediglich verlernt hinzuhören und lassen uns zu sehr vom Außen beeinflussen.
  • Erschaffen Sie immer mehr das Leben, das IHNEN entspricht
  • Entdecken Sie IHRE Fähigkeiten, Wünsche und Visionen
  • Hören Sie wieder auf Ihre innere Stimme und Intuition
  • Erkennen Sie aus Ihrer Vergangenheit und ihrer aktuellen Situation
  • Finden Sie Ihr Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen
  • Werden Sie nichts, sondern seien Sie sich selbst
  • Lernen Sie “Nein” zu sagen und Entscheidungen zu treffen
  • Nutzen Sie meinen Erfahrungsschatz & Werkzeugkasten für Ihr Glück
Konzept: IchBinIch-Coaching